芝士焗虾仁蔬菜

芝士焗虾仁蔬菜的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花盐水泡过，洗净掰块，然后用盐水焯了拔凉。土豆切块煮熟，虾仁煮熟

2. 第2步.

   烤盘底部抹油

3. 第3步.

   一朵朵码西兰花，然后土豆，最后虾仁，均匀撒点盐

4. 第4步.

   锅中烧热一小块黄油

5. 第5步.

   加入面粉迅速搅拌

6. 第6步.

   然后加入牛奶，小火不断搅拌，煮成糊状，加入少许盐，这就是白酱

7. 第7步.

   将白酱均匀铺在菜和虾仁上

8. 第8步.

   最后撒上马苏里拉奶酪。以上所有步骤都可以前一天晚上搞定，早上节约时间

9. 第9步.

   烤箱180度，烤至奶酪颜色金黄即可。