春天补肝|枸杞叶豆腐饼

春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法
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春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法说明

从没吃过枸杞叶子的小编

枸杞叶子可以这么吃?

补肝从日常做起

枸杞子:养肝,滋肾,润肺

枸杞叶:补虚益精,清热明目

春天补肝|枸杞叶豆腐饼的食材和调料

枸杞叶1小把
豆腐1块
鸡蛋2个
胡萝卜1小根
低筋面粉50g
海盐适量
椰子适量

春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法步骤

  1. 第1步.春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法步骤 第1步

    枸杞叶,胡萝卜洗净备用,枸杞叶切碎,胡萝卜刨丝备用

  2. 第2步.春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法步骤 第2步

    豆腐碗中捏碎,加入除椰子油以外的所有材料,揉均匀

  3. 第3步.春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法步骤 第3步

    揉均匀

  4. 第4步.春天补肝|枸杞叶豆腐饼的做法步骤 第4步

    锅内热油,小火煎至两面金黄

小贴士

外脆内香|清新豆香

营养早餐还是饭后小食你来定

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