春季补钙小花卷

春季补钙小花卷的做法
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春季补钙小花卷的做法说明

总怕孩子长不高,春季是孩子长个的最佳季节,补钙抓起来

春季补钙小花卷的食材和调料

面粉300克
酵母3克
30克
3克
南瓜1个

春季补钙小花卷的做法步骤

  1. 第1步.春季补钙小花卷的做法步骤 第1步

    我用的是贝贝小南瓜,切片,上锅蒸20分钟,软烂,凉凉放入面粉中

  2. 第2步.

    面粉加水,酵母,糖,和南瓜,和在一起,盖上保鲜膜,醒发

  3. 第3步.

    醒发至两倍大,有蜂眼孔状态,就好了,放到面板揉一下,擀成面片,放上盐,鸡精,卷起来,切成16个小剂子,两个摞在一起,用筷子在中间压一下,卷成麻花,就可以啦

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