宝宝喝母乳，总想做些清淡有营养汤水喝，今天动手做椰子煲鸡汤
用一勺盐，一勺生粉将洗干净砍好的鸡肉搅拌均匀，放置15分钟。
将买好削好皮的椰子洗干净切成末拇指大小块状放入破壁机中，加三百毫升左右的水按纤体果汁键，不用1分钟椰子汁打好了。
用锅燒开水放削好的山药红枣枸杞下去先煲大概十分钟，然后用纱布将榨好椰子汁隔出椰子渣，将椰子汁倒入锅中烧开。
待汤烧开后倒入鸡肉和姜，不断搅拌，让鸡肉充分吸收椰汁，这时可以闻到一阵阵椰香，盖上锅盖大火烧开。待鸡肉滚几分钟加盐关火，浓郁椰子鸡汤做好了，鸡肉后面放肉不柴，肉鲜美，汤清甜！
美味鸡汤出炉啦
宝妈怕胖可以去掉鸡皮。