【低碳水主食】芝麻酱海鲜茄汁面

【低碳水主食】芝麻酱海鲜茄汁面的做法步骤

1. 第1步.

   撸出面丝：选择苗条修长的葫芦丝，用撸丝神器撸成面条的样子

2. 第2步.

   为了颜色好看，再撸点胡萝卜丝

3. 第3步.

   淋上橄榄油，搅拌，一边待命

4. 第4步.

   制作虾仁： 掏出5、6个虾仁，加入香草碎、黑胡椒、盐，再加入少许青柠汁，搅拌均匀后，腌制 15 分钟

5. 第5步.

   炒面：中高火热油，丢进一小块黄油，融化后，放入蒜末炒香，再把腌制好的虾仁放进去煎熟

6. 第6步.

   再加入洋葱和西红柿

7. 第7步.

   把撸好的【双色面丝】扔进锅中，轻轻翻炒，加入一些盐提味，搅拌均匀后出锅

8. 第8步.

   爱吃海鲜茄汁面的朋友可以就此打住，爱吃麻将口儿的，可以用勺子舀少量芝麻酱淋在面条上，海鲜西葫芦面就做好了