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月子餐黑鱼汤
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月子餐黑鱼汤的做法说明
适合身体虚弱,脾胃气虚,营养不良的人食用。推荐人群:备孕,孕期,月子,产后,儿童。
月子餐黑鱼汤的食材和调料
黑鱼
1条
姜
6片
葱
花2 根
料酒
月子餐黑鱼汤的做法步骤
第1步.
热油锅,放黑鱼块小火煎微微金黄色,放料酒和姜片加入水大火煮开,换小火,再次煮开放盐和葱花,出锅。
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