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月子汤/莲藕排骨汤
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月子汤/莲藕排骨汤的做法说明
产妇下奶不发胖,滋阴生津、补血养血
月子汤/莲藕排骨汤的食材和调料
莲
藕
节
排骨
克
红枣
姜
月子汤/莲藕排骨汤的做法步骤
第1步.
1、莲藕去皮切块,排骨焯水备用,红枣洗净、小量姜片 2、汤煲放适量水,放入莲藕、排骨、红枣大火烧开小火煲1-2小时。
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