月子餐甜品银耳莲子百合汤

月子餐甜品银耳莲子百合汤的做法步骤

1. 第1步.

   1、用冷水泡开银耳、莲子、百合，枸杞洗净 2、汤煲中放入适量水，倒入银耳、莲子、百合、大火烧开，小火煲1小时左右，加入枸杞再煲5分钟，加入适量小量红糖则可食用。