金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼

金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法
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金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法说明

一道快手家常菜,鱿鱼鲜嫩,荷兰豆清甜,小芹菜特有的香气带来春日的感觉。新手也能零失败,只五个简单步骤轻松搞定一道小料理。《家常不随便》系列第二弹,荷兰豆芹菜炒小鱿鱼。

金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的食材和调料

荷兰豆半斤
芹菜5根
鱿鱼6只
指天椒2只
2掰
3片
调料生抽3勺,半勺,生粉1勺,酒1勺,油2勺,盐/粉适量

金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第1步

    干鱿鱼清水泡发,切片划刀花,加入蒜蓉,姜片和调料腌制半小时。

  2. 第2步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第2步

    荷兰豆去丝,小芹菜切段备用。

  3. 第3步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第3步

    猛火烧开花生油,倒入芹菜荷兰豆翻炒两分钟,加入适量盐/鸡粉翻炒1分钟。

  4. 第4步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第4步

    荷兰豆西芹进碟备用。

  5. 第5步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第5步

    猛火烧热花生油,倒入腌好鱿鱼,加入指天椒翻炒三分钟,加入50ml水猛火炒开,转中小火2分钟。

  6. 第6步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第6步

    把鱿鱼和汁淋入荷兰豆和芹菜上,撒上黑胡椒碎,这道快手小料理就完成了!

  7. 第7步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第7步

    荷兰豆和小芹菜轻轻一炒就好,不适合过熟,豆子清甜脆嫩的口感和小芹菜独特的香气带来春日的感觉。

  8. 第8步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第8步

    香辣的干鱿鱼芳香浓郁,比新鲜鱿鱼更有嚼感。

  9. 第9步.金猫咪食堂-荷兰豆芹菜炒鱿鱼的做法步骤 第9步

    今天这道菜就介绍到这里了!我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢🙏🌹

小贴士

1:干鱿采用三好鱿鱼大小适合,是最佳选择。
2:鱿鱼需要提前泡发2小时。
3:鱿鱼泡发时记得把软骨取出,会影响口感。

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