自制海苔-健康小零食

自制海苔-健康小零食的做法
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自制海苔-健康小零食的做法说明

减肥中,但是下午肚子会饿,就在寻找低卡的零食,微博看见做法就学来试一试,非常好吃😋

自制海苔-健康小零食的食材和调料

紫菜自己掌握
芝麻自己掌握
适量
橄榄油适量
孜然(可不加)适量

自制海苔-健康小零食的做法步骤

  1. 第1步.

    把紫菜剪成合适大小

  2. 第2步.

    加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀

  3. 第3步.

    平底不粘锅加热,倒入紫菜翻炒

  4. 第4步.

    5分钟左右出锅(出锅时还是尝一下脆了没)

小贴士

吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋,紫菜尽量选用好一点的头水紫菜,干净不用洗

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