玉米面菜团子

玉米面菜团子的做法
3人浏览0人收藏
收藏

玉米面菜团子的做法说明

皮薄如纸的菜团子
减肥的仙女🧚‍♀️们 粗粮菜团子 你可以吃到饱😄

玉米面菜团子的食材和调料

馅料:
菠菜300克
胡萝卜50克
鸡蛋2个
玉米50克
蚝油5克
生抽5克
2克
五香粉2克
10克
5克
皮:
玉米面粉200克

玉米面菜团子的做法步骤

  1. 第1步.玉米面菜团子的做法步骤 第1步

    炒锅加玉米油 炒熟鸡蛋 菠菜 胡萝卜 汆水 切碎 (清清捏出多余的水份,这里强调一下 不要捏的太干 留一点点水份后期好制作)

  2. 第2步.玉米面菜团子的做法步骤 第2步

    葱姜切碎 备用

  3. 第3步.玉米面菜团子的做法步骤 第3步

    将所有的馅料材料放入盆中调拌均匀。

  4. 第4步.玉米面菜团子的做法步骤 第4步

    拌均匀后的馅料,在加入20克的玉米面 拌均匀

  5. 第5步.玉米面菜团子的做法步骤 第5步

    平均分成八等份 团成 小菜球

  6. 第6步.玉米面菜团子的做法步骤 第6步

    剩余的玉米面粉倒入大碗中

  7. 第7步.玉米面菜团子的做法步骤 第7步

    取一个小菜球 让小菜球全部粘上玉米面粉。

  8. 第8步.玉米面菜团子的做法步骤 第8步

    一边给小菜球上放干玉米面粉,一边用双手轻轻对捏,让干玉米面粉全部粘在菜球上,这个动作反复做,直至做到你喜欢的厚度。(因为反复地挤压菜球,这个时候菜球内部的水分会吸住表面的干玉米面粉,最后双手,在轻轻对捏几次表面没有干粉即可。)

  9. 第9步.玉米面菜团子的做法步骤 第9步

    整好型的菜团子放入蒸屉 水开计时⌛️蒸10分钟

  10. 第10步.玉米面菜团子的做法步骤 第10步

    金灿灿的 玉米面菜团子 简单快手 不用揉面,不用发面。

  11. 第11步.玉米面菜团子的做法步骤 第11步

    咬一口 薄薄皮 鲜香馅料 美美哒吃了4个😋

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页