地三鲜

地三鲜的做法
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地三鲜的做法说明

东北美食

地三鲜的食材和调料

茄子2根
土豆1个
青椒1个
2瓣
2片
生抽3勺
淀粉3勺
2勺
耗油1勺
1勺
白醋1勺

地三鲜的做法步骤

  1. 第1步.地三鲜的做法步骤 第1步

    茄子、青椒、土豆洗净,土豆削皮,分别滚刀切

  2. 第2步.地三鲜的做法步骤 第2步

    茄子加1勺白醋,不易发黑,加一勺干淀粉拌匀

  3. 第3步.地三鲜的做法步骤 第3步

    土豆块在沸水里煮5分钟,去淀粉又煮嫩,捞出控水,同样1勺干淀粉抓匀。剩下一勺干淀粉加水,做成水淀粉待用

  4. 第4步.地三鲜的做法步骤 第4步

    起油锅,油温上去后先下易熟的青椒,炸一分钟捞出;放入土豆,炸3-4分钟待表面变硬后捞出

  5. 第5步.地三鲜的做法步骤 第5步

    茄子最吸油,所以最后炸。抓淀粉后吸油程度会下降。茄子炸3分钟,炸最久的是土豆。

  6. 第6步.地三鲜的做法步骤 第6步

    倒一点油,将切碎的蒜末和姜末爆香

  7. 第7步.地三鲜的做法步骤 第7步

    加入生抽、耗油、白糖、盐和水淀粉,搅拌均匀

  8. 第8步.地三鲜的做法步骤 第8步

    倒入炸好的蔬菜搅拌到均上色即可

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