
适合九个月+的宝宝吃,酸甜软糯,营养全面,是不错的补铁辅食!

先把食材准备好,意面先用水泡软更容易熟

我用的是这种九月龄的意面,日本和光堂的!Aiden姑姑在日本带回来的!

先把牛肉剁碎后过一下水去掉血水

再把青菜焯下水去掉农药残留

番茄去皮后取半个打成汁,再取一小块切成丁,锻炼宝宝咀嚼能力

所有食材处理好之后就可以开火准备煮面了

先下少量核桃油,把牛肉炒熟

然后加入番茄汁,小火翻炒

随后加入意面进行翻炒

最后加入青菜和少量水,盖上盖子焖煮两分钟

香喷喷的茄汁牛肉意面就做好啦!

配上手指食物,营养丰富的一顿午餐就完成了!
1.意面一定要先泡软,时间来不及可以先煮熟。2.大宝宝可以加点糖,这样口感更好。