快手早餐——凉拌紫甘蓝黄瓜+红薯牛奶

快手早餐——凉拌紫甘蓝黄瓜+红薯牛奶的做法步骤

1. 第1步.

   红薯牛奶 红薯切块放入豆浆机，加入水和牛奶 我的用量是一个红薯+一盒牛奶，启动时水位为1升~ 全扔进去，豆浆机开始工作后就不用管啦~准备其他东西 蒸南瓜可以同步进行啦~~

2. 第2步.

   凉拌紫甘蓝黄瓜 这个是参考其他厨友的方子 紫甘蓝切好后过水清洗，水分控干，加少量盐跟糖腌制5-10分钟，腌制的过程中将黄瓜切丝 再控下紫甘蓝中的水，与黄瓜丝混合，加入盐，糖，白醋，蚝油，生抽，香油，开拌~

3. 第3步.

   豆浆打好后，南瓜跟鸡蛋也熟了，开吃营养早餐咯~~