燕麦核桃饼干

燕麦核桃饼干的做法
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燕麦核桃饼干的做法说明

燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,食后易引起饱感。搭配核桃,营养美味。此方少油少糖,口感类似粗粮饼干,想要香甜感觉,请自行添加油和糖的含量。

燕麦核桃饼干的食材和调料

50克
燕麦100克
低筋面粉200克
黄砂35克
黄油60克
泡打粉5克
2克
牛奶150-180克

燕麦核桃饼干的做法步骤

  1. 第1步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第1步

    核桃和燕麦片放烤箱150度烘烤3分钟。

  2. 第2步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第2步

    黄油软化,加入低粉,黄砂糖。(无黄砂糖可以用糖粉或是白砂糖代替)

  3. 第3步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第3步

    戴手套混合黄油和面粉,糖,力度要轻,把黄油和面粉搓成图中状态,再混入核桃搅拌。(请戴手套轻轻揉搓,要不手是崩溃滴,请脑补……)

  4. 第4步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第4步

    150克牛奶混合燕麦片

  5. 第5步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第5步

    混合好的燕麦片加入核桃面粉中

  6. 第6步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第6步

    混合好的状态可以轻易团成团,没有干粉

  7. 第7步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第7步

    此图为混合好面团的状态,面粉吸水性不同,如果太干,请一点一点加牛奶,防止面团太黏,不好下一步操作。

  8. 第8步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第8步

    你可以随手捏一块面团团成团,再压扁,也可以称出总重量平均分配,随你喜欢。

  9. 第9步.燕麦核桃饼干的做法步骤 第9步

    烤箱180度预热,25-30分钟,自家烤箱自行调整时间和温度。表面不上色请移到烤箱最上层烤3-5分钟。

小贴士

方子油和糖的量不高,口感不是很香甜,嗜甜者请加糖。

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