太阳谷蒸烤鸡胸三明治

太阳谷蒸烤鸡胸三明治的做法步骤

1. 第1步.

   一包太阳谷蒸烤鸡胸肉，提前化冻，控干水分备用

2. 第2步.

   控干水分后,最好用厨房纸再擦一下

3. 第3步.

   用不粘锅双面煎一下

4. 第4步.

   煎至双面金黄色即可

5. 第5步.

   取一片全麦吐司

6. 第6步.

   吐司上铺上一片生菜，再铺上蒸烤鸡胸肉

7. 第7步.

   取一片芝士片铺上

8. 第8步.

   再放上一个提前准备好的煎鸡蛋

9. 第9步.

   最后再铺上一片生菜，用另外一片吐司封顶

10. 第10步.

    蒸烤鸡胸三明治做早餐，可以满足一天的营养需求

11. 第11步.

    切开看看，十足的过瘾吧