
做了几次!这次觉得最好!
个人喜欢莲藕跟肉是六四比例,
多多莲藕、多葱多芫茜
健康满满的!
而且这个可以做多点放冰格,
上班前放下格回温,下班回去煎一煎就好了!
影片: https://youtu.be/vJMy3_GaXkI
喜欢的话请到专页赞好!会有更多分享 : https://www.facebook.com/oldladycanteen/

先将瘦枚头洗净抹干后,先切切成肉丁 再剁成肉碎

下腌料先用筷子拌匀

之后用手挞5分钟左右

再加入蛋,用筷子拌至碎肉完全吸收蛋液

莲藕洗净,之后分开3段 先去皮

之后切去顶部和尾部

一半切成大粒

另一半先刨成丝,再切碎

唐芹洗净,撕去芹叶,切去根部再切粒

葱及莞茜都洗净,切去根部再切粒

之后将所有材料拌匀

再用手搓成圆饼,大概手心大小

烧热煎锅,下点油后 把莲藕饼下锅,煎至熟透及两面金黄即成(大概15-20分钟吧) **如一次做好吃不完,可将未煎的莲藕饼逐个用保鲜纸包好放上冰格,想吃时退冰煎熟即可