一道春季养肝的食物

一道春季养肝的食物的做法步骤

1. 第1步.

   准备好上述食材

2. 第2步.

   把黑芝麻，核桃仁炒熟备用，大枣清洗后切片

3. 第3步.

   打开微波炉把500克黄酒倒入锅中提前加入冰糖使其溶化，然后放入打好粉的阿胶，转最小火熬制。

4. 第4步.

   期间不停的搅拌避免糊锅，等到阿胶挂旗的时候可以依次放入辅料。

5. 第5步.

   首先放入大枣枸杞核桃仁使其与阿胶充分吸收结合。

6. 第6步.

   满满胶原蛋白，满满胶香。

7. 第7步.

   最后加入炒熟的黑芝麻，用力搅拌。

8. 第8步.

   充分搅拌均匀

9. 第9步.

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10. 第10步.

    最后磨具中涂抹香油，装盘定型，等冷却后，切块。

11. 第11步.

    切块抽真空，便于携带和储存。kv20080808