这是我减肥时期吃的，我减肥期间不吃米饭，只吃面食，荞麦面，阙根粉，意大利面，很好吃，做起来很方便。
锅放水烧开下意大利面煮至半熟捞出
炒锅烧热倒油放入一碗水，烧开后放入意面，海鲜，咖喱块小火煮五分钟
加入青菜，辣椒酱，黑胡椒大火开始收汁，尝尝是否够盐味，不够加点盐，够就省略，出锅，开吃！
海鲜是前晚上吃剩下的，也可以放培根，火腿
