海鲜茄子煲

海鲜茄子煲的做法步骤

1. 第1步.

   虾子去头去壳去虾线用盐抓洗干净，鱿鱼切花刀再改成大块备用

2. 第2步.

   葱、姜、蒜切末备用

3. 第3步.

   准备调味酱汁：小碗中倒入2勺米酒、2勺蚝油、1勺生抽、1勺姜辣泡椒酱（或者其它辣椒酱）、1勺糖和水淀粉搅拌均匀。

4. 第4步.

   下锅之前，把茄子切条（切好的茄子，如果不马上炸，就先放入淡盐水中浸泡，使之与空气隔绝，以免氧化变黑，炸之前擦干水分沾上干淀粉以免油爆）。

5. 第5步.

   炒锅倒油烧热，放入茄条，炸至金黄熟软盛出沥油

6. 第6步.

   把鱿鱼和虾子也放入高温的油锅快速过油，断生后立即捞出备用

7. 第7步.

   锅内炸油倒出，留少许底油煸香葱、姜、蒜

8. 第8步.

   把茄子放回锅中

9. 第9步.

   加调味酱汁翻炒均匀

10. 第10步.

    大火煮开

11. 第11步.

    接着下入海鲜料同煮，大火收汁

12. 第12步.

    把烧好的茄子和海鲜倒入一个烧热的砂锅内，上火焖煮2-3分钟，撒上葱花即可上桌

13. 第13步.

    味道浓郁、营养丰富的海鲜茄子煲就完成了——