减肥以来，一直吃粗粮。
每天就是紫薯玉米，特别希望换换花样。
跟着@姗胖胖入手了华夫饼机，
自己翻看了许多配方，
改造了一个能和糖尿病的老爸一起分享的配方。
看着他拿着小饼，边吃边看电视，
就是我最大的幸福。
将所有材料（不含辅料）均匀混合。
揉成光滑的面团。
发酵至原面团体积两倍大小。
再次揉面团，排气。
取一部分面团，擀成面片。表面涂橄榄油，撒上辅料的葱花，黑胡椒，可以适量撒点盐。
将面片卷起，切成段待用。
将面团卷起，拍成饼状。上面撒黑芝麻。
将华夫饼机烧热，涂油，把饼胚放在上面。
盖上盖子，不加锁。大约加热3-4分钟。
出炉。
OK