159的又一新品,159橙子软欧包

159的又一新品,159橙子软欧包的做法
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159的又一新品,159橙子软欧包的做法说明

过年剩下的橙子好多,我要把它消化掉,橙子外皮有橙子香味,同时橙皮粗颗粒的感觉放入面包中口感会更好,酸酸甜甜的,橙皮的白色部分入口很苦涩,我通过将橙子煮熟的方法去掉了橙皮的苦味,将它和159结合,让减肥不枯燥,试试这款又好看又美味的159橙子软欧包,必须的!

159的又一新品,159橙子软欧包的食材和调料

高筋面粉220克
159杂粮粥70克
橄榄油25克
子泥250克
天然酵母5克
老面50克
15克
3克
40克

159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤

  1. 第1步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第1步

    材料基本都在这了。没有老面,加多5克酵母吧。最好用老面。

  2. 第2步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第2步

    选一个中等大的橙子,清洗干净,放入锅中煮熟,筷子随便就可以叉起。

  3. 第3步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第3步

    待橙子略微冷却,将它打碎备用。我没有完全打成泥。略微留有颗粒。

  4. 第4步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第4步

    将所有的干性材料混合,盐和酵母分开,酵母37度加水化开再放入,再加入湿性材料,水先留一点,将橙子泥倒入混合,如果不干,就少放点。将揉好的面团放入烤箱28度发酵两小时。

  5. 第5步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第5步

    面团发至两倍大,进行按压排气,做成喜欢的样子,当然也可以加馅,例如红豆、莲蓉,椰蓉。我一半加了,一半没有加。利于减肥,当然越单一越好。

  6. 第6步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第6步

    分成90克左右的小剂子,滚圆。

  7. 第7步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第7步

    可以包上红豆。(材料里面没有写,红豆提前一天浸泡,用水熬熟就好,不用加糖)

  8. 第8步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第8步

    捏成三角形,捏紧,必须的!

  9. 第9步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第9步

    翻过来,撒上高粉,划出树叶纹路。放烤箱二发,35度1小时。

  10. 第10步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第10步

    或者搓成长条。

  11. 第11步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第11步

    捏成八字型。

  12. 第12步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第12步

    撒上高粉,放烤箱35度发酵1小时。什么形状,自己随意。

  13. 第13步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第13步

    面团都发好了,预热烤箱180度,烤20分钟。

  14. 第14步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第14步

    也可以是这样。

  15. 第15步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第15步

    成品漂亮不说,关键是159做的,功效奇特,孩子也愿意吃。

  16. 第16步.159的又一新品,159橙子软欧包的做法步骤 第16步

    再发一张成品

小贴士

1.橙子泥没有必要太细腻。因为橙子本身有糖,冰糖粉大家自己看着放,建议保留。橙子不要太大了,最好不超过250克,橙子太大投放面粉比例不好把握。橙子一定要煮熟,否则面包会很苦。
2.照片是晚上照的,灯的不同方向颜色不一样,请忽略。

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