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减脂餐1
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爱拉_cgj1
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减脂餐1的食材和调料
秋葵
西蓝花
白
蘑菇
胡萝卜
鸡
胸肉
木瓜
胡椒粉
盐
剁椒
酱
减脂餐1的做法步骤
第1步.
苹果片、柠檬片泡水
第2步.
苹果片、柠檬片泡水
第3步.
苹果片、柠檬片泡水
第4步.
。
第5步.
。
第6步.
。
第7步.
通通水煮
第8步.
最后撒上胡椒粉、盐、剁椒酱,木瓜为饭后水果
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减肥
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