
鲶鱼炖豆腐,对于海边的人来说真的是一道再熟悉不过的家常菜。烹调方法简单,但是却非常的美味,鲜嫩的鱼肉配上滑嫩的豆腐,真的是绝配呀。豆腐简直比鱼还美味😆
鲶鱼刺少肉厚,无腥味,特别适合孩子们吃,我家女儿就是一大口鱼肉一大口豆腐吃的可欢了,而且吃鱼配豆腐,营养双吸收😄
一定要试试哦,绝对会是你家餐桌上的常客😋

鲶鱼去头,洗净切段。

豆腐洗净,切稍大一点的块(我用的嫩豆腐,炖的时候不容易散掉)。 豆腐的选择看个人喜欢的口感,我们家是喜欢这种滑嫩的豆腐,你用老豆腐什么的都可以,就是不要用内脂豆腐,你懂的😛

准备葱姜蒜,八角和花椒。

锅烧热,加少许食用油。

下辅料煸香。

下鲶鱼段。

烹入料酒。

酱油。

还有糖

稍微轻轻翻炒一下。

加入大概与鱼齐平的水。

放入豆腐,就不要在动了,不然鱼肉和豆腐很容易碎的哦。转中小火炖大约20分钟左右。

加入少许盐调味。

加入鸡精。

最后撒上香菜提味儿。香菜必不可少哦,画龙点睛。

撒好香菜关火,盖盖子焖一分钟,就可以享用美味啦。
我这里用的是摩飞的多功能锅,大家在家用普通的炒锅的烹调方法是完全一样的哦。
希望做过的宝宝积极交作业哦😘