菠萝咕噜排骨

菠萝咕噜排骨的做法
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菠萝咕噜排骨的做法说明

参考月龄:16M+
现在正是吃菠萝的季节,菠萝酸酸的,直接给宝宝吃的话,有的宝宝是不爱吃的,那么用它来做今天这顿菜,酸甜可口,肉嫩滑汁的口感,使得宝宝的胃口大增呢! 排骨我们一般都是拿来炖汤给宝宝喝的,今天和应季水果菠萝一起做咕噜排骨,配上米饭,妈妈和宝宝的午餐都可以一起搞定。
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菠萝咕噜排骨的食材和调料

排骨700g
菠萝150g
绿甜椒半个
红甜椒半个
18g
儿童酱油15g
12g
25g
食用油适量
少量

菠萝咕噜排骨的做法步骤

  1. 第1步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第1步

    排骨700g,菠萝150g,绿甜椒半个,红甜椒半个,冰糖18g,儿童酱油15g,姜12g,葱25g,食用油适量,盐少量(可不加)

  2. 第2步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第2步

    甜椒切块

  3. 第3步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第3步

    菠萝也切块备用

  4. 第4步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第4步

    清洗干净的排骨加适量清水,一半葱姜,大火烧开

  5. 第5步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第5步

    捞出,清洗掉排骨表面的浮沫

  6. 第6步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第6步

    锅中加适量食用油,放入冰糖,小火炒化

  7. 第7步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第7步

    炒至琥珀色时,加入排骨,大火翻炒上色 tips:冰糖炒至琥珀色时,可以给排骨上色,这样就可以不用加生抽这些调味品了

  8. 第8步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第8步

    倒入儿童酱油 tips:1岁以后的宝宝可适当吃一些宝宝酱油,也就是无添加的儿童酱油

  9. 第9步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第9步

    加甜椒、菠萝,继续大火翻炒均匀

  10. 第10步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第10步

    倒入没过排骨的清水,放剩下的葱姜,盖锅盖

  11. 第11步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第11步

    大火烧开,改中小火继续煮30分钟,炖至排骨软烂即可出锅,出锅时可以加少量盐调味,也可不加,具体根据自己的口味去调节。

  12. 第12步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第12步

    出锅时可大火收汁,也可留一些汤汁来拌饭吃。

  13. 第13步.菠萝咕噜排骨的做法步骤 第13步

    晨熙妈妈说:这里我用到的食材配料是味道刚好的,不是很酸也不是很甜,这道咕噜排骨拿来做砂锅粉和砂锅面,也是超好吃的,推荐大家去尝试下。

小贴士

菠萝不易加太多,否则会酸的;冰糖的量也不易减量。

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