芦笋虾球

芦笋虾球的做法步骤

1. 第1步.

   芦笋洗净后切段

2. 第2步.

   煮开一锅水，下芦笋段，煮至重新沸腾后捞出过冷水，控水备用

3. 第3步.

   平底锅内放适量食用油，下蒜瓣和姜片，放入虾肉翻炒至颜色金黄

4. 第4步.

   加入芦笋翻炒片刻至断生

5. 第5步.

   加入少许黑胡椒和盐，翻炒均匀

6. 第6步.

   玉米淀粉加水调成水淀粉，倒入锅中，炒匀就可以出锅啦！

7. 第7步.

   美味的芦笋虾球就做好啦，夹一筷子尝尝吧！

8. 第8步.

   这道芦笋虾球，很好地保留了食材原本的口感。入口清淡，不用担心增加胃的负担。 最最最重要的是，两种低热量的食材搭配在一起，吃多一点，也不用担心长肉！