轻食系列：蓝莓紫甘蓝奶昔

轻食系列：蓝莓紫甘蓝奶昔的做法

6人浏览0人收藏茗香淡淡

轻食系列：蓝莓紫甘蓝奶昔的食材和调料

紫甘蓝	100克
蓝莓	100克
熟透的香蕉	1根
牛奶	150-200克

轻食系列：蓝莓紫甘蓝奶昔的做法步骤

第1步.
备料

第2步.
将所有蔬果放入料理机中

第3步.
20-30秒倒出

小贴士

要点：香蕉要熟透，才能平衡紫甘蓝的味道。

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