
瘦龙家的贝塔面粉,特殊技术不升血糖,因为有黑豆黄豆成分,味道更像杂粮饼,因为麩质的问题,不敢多吃,做给家人哄嘴还好。
以前做香香菜曲奇,偏咸口的,类似香葱曲奇,家人很喜欢,这里替换了面粉,如果粉油比例1.1就更香

面粉和黄油比例2比1,我用了300克粉,150克黄油,一个鸡蛋,甜菊糖15克,粉盐一小勺

甜菊糖粉,用香草荚腌了一段时间,和做香草糖一样一样的

粉油混合,拌入切碎的香香菜

按扁,170℃,15分钟左右

这个是做的比较厚实的饼,饱腹感强,但是要多烤一会

开吃
我现在对甜味不太依赖,甜菊糖粉都放得少,喜欢甜的朋友可以多加点
椰蓉戚风蛋糕(8寸)这方子面粉量奇大,我赶脚就是因为面粉量大才能支撑那么多椰蓉不消泡,你们可以试试看减量面粉,不过我是没试过…的做法
蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭的做法
做面包用了蛋黄,剩下蛋清来盘雪绵豆沙,很简单哦,把蛋清打发后加少许面粉划十字拌匀,豆沙馅搓成球,滚面粉后用筷子夹住在蛋清糊里均匀的做法
椰子葱油饼自己改良了一下配方,往面粉里加了鲜椰子汁,椰汁、面粉、葱花的清香融在一起,给周末懒得不想动的工作的做法
老面包 (普通面粉/中筋面粉+植物油/玉米油/黄油 各种规格版)的做法
无油!无面粉!低热量!香蕉苹果布朗尼❤️不用精致面粉,改用燕麦~好吃又健康!的做法
减脂早餐之高蛋白高纤维低碳水无面粉的蛋糕的做法
微波炉椰子面粉面包(低碳水高纤维)的做法
🍓无面粉低碳Healthy Low Carb Pancakes!的做法