鱼香茄子(少油版)

鱼香茄子(少油版)的做法
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鱼香茄子(少油版)的做法说明

我看很多做鱼香茄子都喜欢把茄子走下油,但茄子本身是很吸油的,我觉得这样煮也很下饭哟!

鱼香茄子(少油版)的食材和调料

茄子两条
一个
肉沫适量
蚝油适量
咸鱼一勺

鱼香茄子(少油版)的做法步骤

  1. 第1步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第1步

    茄子切粗条,放入水中,放点盐泡一会。(这样煮出来的茄子就不会黑黑的了)

  2. 第2步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第2步

    猪肉剁成肉沫,用酱油和油腌一下;独蒜头剁碎备用。

  3. 第3步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第3步

    先爆香蒜蓉

  4. 第4步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第4步

    加入肉沫炒熟

  5. 第5步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第5步

    调入一勺咸鱼酱

  6. 第6步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第6步

    加入茄子翻炒至茄子稍微变软

  7. 第7步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第7步

    加入适量的水,大火炆煮

  8. 第8步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第8步

    看水差不多收干,就调入适量蚝油,炒匀,就可以出锅了。

  9. 第9步.鱼香茄子(少油版)的做法步骤 第9步

    这样超下饭的鱼香茄子就做好咯,少油又简单!

小贴士

肉沫本身腌过,又加了咸鱼酱,所以就不用另外加盐了。最后加点蚝油调下味就可以啦!

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