

将高安腐竹提前用常温水浸泡六小时左右

待腐竹内外泡软后洗净切小段

将独蒜切小块,香叶、桂皮洗净备用

排骨切小段洗净焯水(去除血水)捞出,再用清水洗一洗(排骨最好买小排,我这次没买到小排)

热锅放油,油热后转小火,把香叶和桂皮放入油中炸出香味后捞出扔掉

放入冰糖至融化,转大火,倒入排骨翻炒,加适量生抽和老抽上色

放入切好的独蒜翻炒

加入热水没过排骨,最好一次性加够水,放适量的盐

倒入砂锅中,等水沸后盖上锅盖转小火慢炖

慢炖一小时后加入腐竹再炖一小时左右,等汤汁收的差不多了,就可以关火了。

这样做出来的腐竹排骨,肉汁渗透到腐竹里,咬一口,满嘴肉汁味儿😋,腐竹真的比肉还好吃,不信你们试试。
同样的做法,把腐竹换成萝卜也一样好吃。