全麦葱油饼

全麦葱油饼的做法
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全麦葱油饼的做法说明

凄风苦雨的天气,就想吃口刚出锅的葱油饼。
传统的葱油饼除了用重油煎炸外,有些还在饼里塞了猪油。这样做出来的口感当然好吃,但吃下去的罪恶感几天都消除不了。
今天来做少油版的全麦葱油饼吧。麦香十足,葱味鲜美,多吃几个也不怕。

葱油饼的做法有很多。比如烫面的,半烫面的,发面的等等。
今天来个发面的。
全麦粉烘烤后上色漂亮,麦香味更浓,且更加健康。

全麦葱油饼的食材和调料

全麦面粉250克
高筋面粉250克
温水250克
发酵粉7克
葱白10厘米
少量
少量

全麦葱油饼的做法步骤

  1. 第1步.全麦葱油饼的做法步骤 第1步

    发面。面粉和水大概2:1。可根据面粉的吸水性调整。 发面的时候顺便把大葱给切碎。 发好后切成小块,分揉成椭圆形小剂子。 圆形也没关系,椭圆形方便擀开。

  2. 第2步.全麦葱油饼的做法步骤 第2步

    将面团压扁擀薄,越薄层次越多,越好吃。 然后在上面滴两滴油抹匀。 撒上葱花。 撒上薄盐。

  3. 第3步.全麦葱油饼的做法步骤 第3步

    卷起。 卷严实了,别包有空气,不然会爆开。

  4. 第4步.全麦葱油饼的做法步骤 第4步

    然后将面筒立起来,压扁。

  5. 第5步.全麦葱油饼的做法步骤 第5步

    预热电饼铛。 把饼擀圆,放入预热后的饼铛内。 擀破了没关系。有点焦香味更好吃。

  6. 第6步.全麦葱油饼的做法步骤 第6步

    八分钟后出锅。 又香又软,好吃!

小贴士

发面饼的好处是容易消化,但没有烫面那么有嚼劲。我试着加入高筋粉,冷却后吃起来别有一番风味。

注意葱油饼的葱,一定要用大葱的葱白!葱叶不行,小葱也不行。葱白经过高温烘烤,辣味消失,只留淡淡的清甜葱香。葱叶和小葱没办法产生这个味道。

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