清炒蚕豆

清炒蚕豆的做法

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清炒蚕豆的食材和调料

蚕豆	克
蒜
生抽
盐

清炒蚕豆的做法步骤

第1步.
蚕豆剥皮，水焯一下。蒜切片。

第2步.
热锅适量食用油，加入蒜爆香，倒入蚕豆翻炒，加一点点生抽，盐少许，出锅

小贴士

蚕豆事先焯过水所以不用炒很久。新鲜食材加少许调料就很好吃了，而且快手

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