家庭版三汁焖锅

家庭版三汁焖锅的做法
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家庭版三汁焖锅的食材和调料

蚝油2勺
番茄酱2勺
淀粉1勺
1个
鸡翅若干
土豆2个
蔬菜若干
胡萝卜2根
5瓣
红薯1个
青椒2个

家庭版三汁焖锅的做法步骤

  1. 第1步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第1步

    把鸡翅洗干净,准备改刀

  2. 第2步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第2步

    改刀后,放料酒,姜片,葱花,盐少许,生抽,抓匀腌制半小时

  3. 第3步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第3步

    排骨剁成小块,洗净,待腌制

  4. 第4步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第4步

    腌制如上面鸡翅方法

  5. 第5步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第5步

    虾过水洗净,要去虾线

  6. 第6步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第6步

    喜欢吃鱿鱼的话可以放一些

  7. 第7步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第7步

    调料:2勺蚝油,2勺番茄酱,2勺海鲜酱油,1勺淀粉,味精鸡精各一勺,海天黄豆酱1勺,糖2勺,可以根据自己口味调汁

  8. 第8步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第8步

    买肉时候可以买肥一点的,肥肉放锅底煎出油,然后底下摆菜,胡萝卜,小白菜,洋葱,香菇,菜花,土豆之类的,上面放肉,排骨,鸡翅,虾

  9. 第9步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第9步

    小火就行

  10. 第10步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第10步

    10分钟后把酱汁倒进去,然后小火再焖10分钟

  11. 第11步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第11步

    开~吃

  12. 第12步.家庭版三汁焖锅的做法步骤 第12步

    最后成品

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