
又到一年春天啦,春天就应该吃点野菜,才算过了这个春天。这个时节正是吃香椿的好时节,趁着两条香椿价格还没涨得那么厉害,买来一小把尝个鲜。香椿炒蛋最好用鹅蛋,鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用,香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,两者搭配,营养俱佳。

香椿去掉老的茎干洗净,我用的是一颗鹅蛋一颗鸡蛋,其实只用一颗鹅蛋就行了

焯水(去除香椿中的亚硝酸盐)。香椿下水十几秒即可捞出,焯水久了会损失维生素

焯水完成后的香椿变成绿色的了!

为了省事,捞起来的香椿放凉后直接放料理机搅碎,这样效率比手工刀剁碎快多了。当然,你也可以选择手工用刀剁碎。

香椿和鸡蛋的混合液倒入平底锅中,开始煎蛋饼。

蛋饼煎好,装盘即可
1、有人吃了香椿确实会过敏的,所以,如果对香椿这类东西过敏,还是慎重选择则道菜
2、香椿和鸡蛋的混合液中不要加入除了盐外的其他东西,包括水,这样做出来的蛋饼就会很香