薄皮菜团子

薄皮菜团子的做法
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薄皮菜团子的做法说明

纯玉米面的菜团子超级香啊~营养健康!

薄皮菜团子的食材和调料

玉米半盆
菠菜
虾米
胡萝卜半根
蚝油2汤勺
3克
白胡椒粉一抖
2克
香油4汤勺

薄皮菜团子的做法步骤

  1. 第1步.薄皮菜团子的做法步骤 第1步

    1.菠菜洗净去根、胡萝卜去皮切丝、虾皮清洗 2.水烧开后先放胡萝卜丝烫软捞出,再放菠菜煮半分钟捞出,分别晾凉 3.菠菜和胡萝卜丝分别切碎,挤出水

  2. 第2步.薄皮菜团子的做法步骤 第2步

    4.拌入虾米皮、耗油、白糖、白胡椒粉、香油 5.把和好的馅料分别攥成圆剂子 6.准备一小盆玉米面,把馅剂子依次在里面裹一圈 7.把剩余的玉米面放适量水,抓匀至潮湿的玉米渣 8.把刚才裹了一圈干玉米面的圆剂子再分别攥上一圈玉米面 9.再整整型,稍微攥紧

  3. 第3步.薄皮菜团子的做法步骤 第3步

    10.上蒸锅屉中水开后再蒸15分钟左右 这样做出来的菜团子皮薄大馅儿特别香

小贴士

如果撒裂口,可以在玉米面里加些白面

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