减脂餐 苹果烤燕麦麸皮

减脂餐 苹果烤燕麦麸皮的做法步骤

1. 第1步.

   把燕麦麸皮、鸡蛋、牛奶、蜂蜜充分混合在一起

2. 第2步.

   苹果去皮切小块铺在混合物上，然后撒上几颗蓝莓干

3. 第3步.

   放进烤箱，上下火180度烤20分钟就完成啦