适合9M+,会咀嚼的宝宝。
宝宝大一点了,喜欢自己抓食物吃,孩子吃的开心,营养均衡,又能锻炼抓握能力。
三文鱼,营养丰富,富含不饱和脂肪酸,鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸(其中包括人体必需的8种氨基酸),且蛋白质含量明显高于其他鱼类[2]。此外,三文鱼还富含多种矿物质(如钙、磷、镁等)。
宝宝很爱吃哦
整碗铺烘焙纸备用。
10克米粉,一个蛋黄,20克菜泥。搅拌均匀。
菜泥搅拌均匀。
取一半,铺在蒸碗里。
三文鱼做成泥。
鸡蛋白稍微打一下,这样做出来更松软。取一勺跟三文鱼搅拌均匀。
拌好的三文鱼泥,取一半,铺在蒸碗里。
另一半米粉菜泥铺在蒸碗里。
加入剩下的三文鱼泥。
上锅蒸10-20分钟。稍微凉一点,切成合适大小的块,让宝宝抓着吃。锻炼手指抓握能力。