煎鸡胸肉

煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉浸泡过冷水冲洗干净，用刀背稍微敲松一点，加一点儿生抽，料酒，姜片，淀粉， 一点点耗油和蜂蜜，腌制半小时左右，平锅抹点儿油，煎熟