【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝

【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法
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【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法说明

老公最近健身,只吃牛肉,每天变着花样的做牛肉。这道菜入味简单,是绝对是米饭杀手!

【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的食材和调料

牛里脊1块
青蒜2根
二荆条2-3只
孜然粒一把
鸡蛋1只
淀粉三小勺
老抽1小勺
生抽1大勺
少量
适量
3片
料酒2勺
适量

【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤

  1. 第1步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第1步

    首先将牛里脊切了,块状条状都可以 其次腌制牛里脊,用孜然粒,3小勺淀粉,一勺酱油,一个鸡蛋,两勺料酒 腌制的同时准备配菜 注意⚠️:腌制的过程不要放盐不要放盐不要放盐。盐会让牛肉出水导致牛肉非常干。最后炒菜再放盐。

  2. 第2步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第2步

    准备配料:少许葱花(半尺葱);二荆条两只,姜3片 注意⚠️:吃不了辣的话少放二荆条。或者给辣椒去籽

  3. 第3步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第3步

    配料准备:2颗青蒜洗干净,切一下,自己吃切啥样都行

  4. 第4步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第4步

    热锅后,再放宽油。炒牛肉需要多放点油。

  5. 第5步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第5步

    油热后,把铲子放进去能看到周围的小泡泡,就是五六成热了。把葱花放进去爆香

  6. 第6步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第6步

    葱花变成棕色后,下牛肉、迅速用铲子拨开。加入1小勺老抽,炒匀成出

  7. 第7步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第7步

    成出后长这个样子

  8. 第8步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第8步

    牛肉不怎么吃油,很健康。把牛肉中多余的油倒出到锅里,继续炒配料。这样菜不会太油。

  9. 第9步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第9步

    放入青蒜,炒匀后放入1勺生抽,继续炒到菜色更绿

  10. 第10步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第10步

    一起放回牛肉,顺便加入姜和辣椒,炒匀。拿筷子尝一下,再加入盐,少量糖提鲜,孜然粒不够可以再加

  11. 第11步.【米饭杀手】青蒜孜然牛肉丝的做法步骤 第11步

    成出来,开吃吧!妥妥的米饭杀手啊!

小贴士

1.腌制的时候不要放盐,不然牛肉会很干。炒到最后再放盐。
2.多放些油,第二次炒配料的时候不用再放油了,把牛肉里的油沥出用就可以了
—————————3.23.2019—————————
有小伙伴说需要提醒大家 牛肉炒完一定要成出不然就老了,之前有这一步但是忘记提醒啦~谢谢!

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