紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M

紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法
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紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法说明

紫胡萝卜中含有最特别的一种物质--花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力,对宝宝的眼睛也有很多的益处,还富含丰富的微量元素。

这次我做了酥酥脆脆的圈圈饼干,用紫胡萝卜跟普通的胡萝卜来做个双色的,搭配起来更漂亮了!放学回来,又见到新款小零食,给小思同学美得直转圈圈~

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。

所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的食材和调料

胡萝卜1根
鸡蛋1个
低筋面粉30克
奶粉5克

紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤

  1. 第1步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第1步

    准备食材:紫胡萝卜1根、鸡蛋1个、低筋面粉30克、奶粉5克

  2. 第2步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第2步

    将紫胡萝卜去皮切碎。

  3. 第3步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第3步

    我这次还准备做个黄色的,所以把两种胡萝卜切碎一起上锅蒸软。

  4. 第4步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第4步

    将胡萝卜放入筛网中,碾压成细腻的胡萝卜泥。

  5. 第5步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第5步

    取27克胡萝卜泥备用

  6. 第6步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第6步

    将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

  7. 第7步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第7步

    在低筋面粉中放入奶粉,加入紫胡萝卜泥和蛋黄。

  8. 第8步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第8步

    搅拌成比较稠的面糊。

  9. 第9步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第9步

    蛋清放入无水无油的打蛋盆中打发至状态稳定。

  10. 第10步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第10步

    分三次将蛋清加入蛋黄面糊中,用翻拌和切拌的手法混合均匀。

  11. 第11步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第11步

    做好的面糊倒入裱花袋中。

  12. 第12步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第12步

    裱花袋剪一个小口,挤入在平底锅中,开小火,把饼干烘熟。

  13. 第13步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第13步

    家里有烤箱的姐妹,一定要试试用烤箱来做,状态更好! 把面糊挤在烘焙纸上,上下管130度烤制15分钟,熟透即可。 这期间一定要守着点,别烤糊了哟~

  14. 第14步.紫胡萝卜圈圈饼干-宝宝辅食10M的做法步骤 第14步

    烤到位的小饼干酥酥脆脆的几乎入口就能被口水抿化,很适合小宝宝吃哟~

小贴士

用普通的胡萝卜也是可以哒~因为做法相同,所以我这里只介绍一种颜色的做法,想做黄色的圈圈, 用普通的胡萝卜来做就可以啦
打发蛋清的时候,姐妹们一定要试一下,倒扣过来,蛋清不会掉落就说明打发到位了。

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