西葫芦虾皮饼

西葫芦虾皮饼的做法
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西葫芦虾皮饼的食材和调料

西葫芦
虾皮
鸡蛋
面粉

西葫芦虾皮饼的做法步骤

  1. 第1步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第1步

    准备以上食材

  2. 第2步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第2步

    虾皮用清水浸泡一下

  3. 第3步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第3步

    把西葫芦去皮切成圆片,泡好的虾皮沥干水分,切碎

  4. 第4步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第4步

    鸡蛋打散,加入切碎的虾皮,搅拌均匀(已经加过盐的宝宝可以在搅拌的蛋液里加点盐)

  5. 第5步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第5步

    把西葫芦两面粘面粉

  6. 第6步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第6步

    锅内倒入牛油果油,粘了面粉的西葫芦片再均匀沾上蛋液,

  7. 第7步.西葫芦虾皮饼的做法步骤 第7步

    放入锅中,小火煎至两面金黄即可

小贴士

西葫芦含较多的维C,葡萄糖、钙含量极高,虾皮营养价值高,这是一道对孩子很好的营养增益效果的辅食,做好的饼微凉一点后给孩子手抓着吃,也可以根据孩子的喜好蘸酱吃。

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