
这个酸辣拌豆腐绝对是最快的下饭菜!减肥好伴侣!热量低,高蛋白,完美!
| 内脂豆腐 | 一块 |
| 各种你想加入的调料 | 适量 |

内脂豆腐倒入碗内,微波炉叮4分钟(高火)
葱,小米椒,酱油,醋,糖,鸡精,花椒油,红油辣椒适量(个人喜好)!
这微波加热4分钟足以把调料调好,豆腐加热后把调料淋上就可以开吃啦!
超级下饭!热量还低!完美!
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做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热的做法