西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼

西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法
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西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的食材和调料

西兰花2朵
虾仁1克
1克
鸡蛋1个
面粉60克
50克
适量
胡萝卜适量
植物油适量

西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤

  1. 第1步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第1步

    所有蔬菜洗净备用。

  2. 第2步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第2步

    虾米切碎(根据个人口味,家里宝宝不喜欢所以切碎了他不易吃出来,虾米补钙所以我喜欢放一些。可以根据喜好增加或减少)

  3. 第3步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第3步

    所有配料切碎。

  4. 第4步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第4步

    打入一个鸡蛋。

  5. 第5步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第5步

    搅拌均匀。

  6. 第6步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第6步

    放入面粉和水,搅拌均匀成为面糊。

  7. 第7步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第7步

    平底锅加热后倒入少量植物油,涂抹均匀。再倒入面糊,让整个面糊平铺整个锅底。

  8. 第8步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第8步

    成形后翻面,煎至两面金黄。

  9. 第9步.西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法步骤 第9步

    切块装盘。可以拌番茄酱,我家宝贝的最爱。

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