减脂餐记录（打卡第一天）

减脂餐记录（打卡第一天）的做法

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减脂餐记录（打卡第一天）的食材和调料

西蓝花	小半朵
紫薯	1个
牛肉	克
黑米饭	1碗

减脂餐记录（打卡第一天）的做法步骤

第1步.
第三天

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