宫保鸡丁(家常版)

宫保鸡丁(家常版)的做法
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宫保鸡丁(家常版)的做法说明

一道绝佳的下饭菜,典型的川菜,而且鸡胸肉的蛋白质含量丰富,即使是减肥人群,也可以毫无负担,咸辣酸甜,感觉是我喜欢的味道,以后这也是我家餐桌的招牌菜啦!

宫保鸡丁(家常版)的食材和调料

材料~胸肉400克
(各10g)30克
花生50克
花椒15粒
辣椒10克
腌料~料酒1勺
生抽1勺
淀粉1勺
1克
2克
白胡椒粉5克
碗汁~陈醋35克
3克
25克
老抽5克
料酒5克
生抽10克
淀粉5克

宫保鸡丁(家常版)的做法步骤

  1. 第1步.宫保鸡丁(家常版)的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切成1CM丁,加入腌料腌制半小时,姜蒜切碎,葱切段,花生米提前浸泡一下备用!

  2. 第2步.宫保鸡丁(家常版)的做法步骤 第2步

    锅中放油7成热,将腌好的鸡丁下入15秒盛出,时间掌握好不要太长,鸡丁老了会影响口感,滑鸡肉的油留在锅中!

  3. 第3步.宫保鸡丁(家常版)的做法步骤 第3步

    调酱汁~老抽5克、5克料酒、35克陈醋、25克白糖、生抽10克、5克淀粉,鸡精1勺、3克盐调出酱汁!

  4. 第4步.宫保鸡丁(家常版)的做法步骤 第4步

    锅中的油温五成热,下入控好水分的花生米炒熟,盛出晾凉后去皮备用!(提前浸泡的花生米容易去皮)

  5. 第5步.宫保鸡丁(家常版)的做法步骤 第5步

    锅留底油烧热,改小火放入花椒、八角、葱段和干辣椒段爆香,改大火放入鸡丁和料汁翻炒10秒,倒入花生米迅速出锅!

小贴士

花椒粒和干辣椒段提前用清水泡一下,炒制时就不会发黑!

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