烤鱿鱼(烤箱版)

烤鱿鱼(烤箱版)的做法
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烤鱿鱼(烤箱版)的做法说明

海鲜店老板新上货,进货价品鉴☞太平洋大鱿鱼,这一头2斤多😂爽翻了

烤鱿鱼(烤箱版)的食材和调料

鱿鱼一只
老庞家沾沾料一包
蒸鱼豉油7~8ML
蚝油7~8ML
黑椒酱(好美味)40ML

烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第1步

    调料亮相☞

  2. 第2步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第2步

    烤盘铺锡纸上刷食用油☞老庞家沾沾料均匀撒一层

  3. 第3步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第3步

    鱿鱼改刀一下平铺烤盘

  4. 第4步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第4步

    再来一层老庞家沾沾料

  5. 第5步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第5步

    烤箱预热上下200度4分钟之后刷酱汁,翻面烤3分钟刷酱汁再烤4分钟,期间烤出的水分可用厨纸吸干(倾斜烤盘让汁液流至一角)。

  6. 第6步.烤鱿鱼(烤箱版)的做法步骤 第6步

    视烤箱火力,选择老还是嫩,将上面酱汁烤至浓稠即可开吃啦😍!

小贴士

老庞家沾沾料是我以前买的,大家如果没有的话,可以用孜然、熟芝麻、食盐、鸡精混合代替😄饕餮之徒必有情愫。

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