
桑葚具有补肝益肾!滋阴养血、生津止渴、乌发明目、美容养颜、等功效。禁忌:不能同鸭蛋同吃,会引起胃不舒服。儿童不宜多吃。

新鲜刚摘的。

用盐水浸泡15分钟后再过两次清水。

沥干水份。

去掉蒂。

冰糖放入不粘锅,用一碗清水熬中火融化。

冰糖融化成小块后倒入桑葚,中小煮出水份,注意要搅拌。

桑葚熬出水份后盖上锅盖中小火焖煮40分钟后,加入柠檬汁(一个柠檬所挤出汁的份量)。

熬的过程要注意观察水份,注意搅拌,以防熬焦了。

大概是再熬30分钟,熬至浓稠即可关火。

放凉后的成品。

装入干净的玻璃瓶里,盖紧,放入冰箱冷藏可以保存两三个月。

桑葚酱可冲泡水饮用,也可直接吃,配酸奶,涂在土司上吃,非常棒哦!

新鲜摘的桑葚熬成桑葚酱实在是太美味了!

😋😋😋