糖黑豆(鹅妈妈锅版)

糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法
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糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法说明

黑豆具有补血养肾,抗老防衰,美容护发的作用,做成糖黑豆,好吃又易保存。

糖黑豆(鹅妈妈锅版)的食材和调料

黑豆1000克
500克
妈妈晶钻锅1个

糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤

  1. 第1步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第1步

    黑豆泡发五小时,我买的是黄心肾形的黑豆,听说比绿心更有营养

  2. 第2步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第2步

    泡发后的黑豆洗干净,加水刚好没过黑豆,放入电饭煲加冰糖焖煮一小时

  3. 第3步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第3步

    焖煮后连汤汁一起倒入鹅妈妈晶钻锅大火收汁

  4. 第4步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第4步

    用电陶炉400火力小火翻炒,这时候表面已经有些干了

  5. 第5步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第5步

    翻炒到最后每一颗黑豆都挂满糖霜,继续用200火力烘烤,(鹅妈妈晶钻锅有烤箱功能,它无惧干烧,无涂层,可以各种烤都不会凸底)烤到吃起来有点硬,这样就更容易保存。

  6. 第6步.糖黑豆(鹅妈妈锅版)的做法步骤 第6步

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小贴士

如果想保存久一些,一定要烘干一点,而且要有耐心噢

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