
天天早上不知道吃什么,做面,包馄饨,烙饼,都吃够了,来个快手三明治吧,营养健康又方便,一个礼拜不重样,想吃什么夹什么!

面包,去边。可以做两层面包,也可以做三层面包,我家俩宝做三层的,一人一半正好,两层切开不够吃,做两个吃不完。

平底锅不用油烤一下,也可以用烤箱或者多士炉

完成

配菜切片,生菜我没拍

鸡蛋,我爱吃半熟的,小火煎两分钟放点水贴边进去关火盖盖,焖一会儿

完成

一片面包一片菜,鸡蛋撒了椒盐,孩子今天不吃沙拉酱,自己想放什么放什么,番茄酱什么的都可以

火腿吃没了,我放的酱牛肉,更健康哦,酱牛肉的方子我有写,去我主页找

夹好,这是三层的,然后用保鲜膜包上,忘了拍了,包好切开,就OK了

成品

再来一张,撒了芝麻

再来一张