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自制减肥香蕉燕麦饼干
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二月老南瓜
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自制减肥香蕉燕麦饼干的做法说明
增加饱腹感和肠蠕动的饼干
自制减肥香蕉燕麦饼干的食材和调料
燕
麦片
200克
鸡蛋
1个
牛奶
55克
香蕉
2根
自制减肥香蕉燕麦饼干的做法步骤
第1步.
香蕉两根捣碎
第2步.
加入鸡蛋一个拌匀
第3步.
加入牛奶55克搅匀
第4步.
加入200克燕麦片搅匀
第5步.
放入模具压实
第6步.
180℃烤30分钟
第7步.
切条继续烤干
第8步.
慢慢嚼去吧
小贴士
一定烤干
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